Mis sorti infektsioonid (näiteks kui gripp) ja mittenakkuslike haiguste kasulik juua piima, teravilja. Tähendab tegutsemist tüüpi looduslik taim adaptogen, on stimuleeriv ja taastavat mõju, kellele on antud võime võidelda väsimuse.
Omadused tangud piima
Teraviljasaaduste piima on kõrge antioksüdantne toime, see pärsib hapniku vabad radikaalid, mis aktiveerivad patoloogilise protsessi. Eriti soovitatav teraviljasaaduste piima inimestele, kes kannatavad kroonilise haiguste seedetrakti, hingamissüsteemi, maksa. Isegi kui sa ei ole haige, on mõttekas juua piima, teravilja talvel, sügisel, kevadel, kui vitamiini puudus ja väsimus häirivad organismi kaitsevõimet.
Kuidas valmistada jook
Valmista tarretis on võrdsetes osades otra, nisu, kaerahelbed, jahvatatud portselanuhmris või kohviveski. Üks supilusikatäis segu vala klaasi keeva veega, jäta kaheks tunniks ja juua sooja meega kolm korda päevas. Üks saab teha ilma mesi, juhul kui see põhjustab allergilisi reaktsioone. Keedetud nii piim on võimalik säilitada peaaegu kõik väärtuslikke aineid teravilja.
Mis kasu on see vahend
Koostist teravilja jahu sisaldab keskmiselt seitsekümmend protsenti süsivesikuid, 7-12 protsenti valgu, üks või kaks protsenti rasva. Taimsed jahu valgud sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid, eelkõige väga fenüülalaniin ja leutsiin. Seal on palju mineraale:
- kaalium;
- naatrium;
- kaltsiumi;
- fosfor;
- magneesiumi.
Seal tõesti optimaalne valik vitamiine - B2, B1, B6, PP, E. B-vitamiine on vaja normaalseks aktiivsus kesknärvisüsteemi, juhul puudus mõjutab paljusid funktsioone. Olulist rolli vahetuse protsessis, eriti Redoksprofiil, on antud vitamiin PP (nikotiinhape). Ebapiisava tarbimist puudulikud assimilatsiooni või nikotiinhape tekib tõsine haigus pellagra, kus esineb seedeelundite, naha-, kesknärvisüsteemi.
Vitamiin E (tokoferool atsetaat) kaasatud valkude biosünteesi ja heemi koe hingamist ja muid olulisi ainevahetusprotsesse rakk. See on - looduslikud antioksüdanti (antioksüdant), võimet inhibeerida moodustumine hapniku vabad radikaalid.
Peaaegu iga haigused (mitte ainult kui gripp), ja mis tahes patoloogilise seisundi organismis moodustuvad nn reaktiivsete hapnikuühendite, superoksiidi radikaali, hüdroperoksiidi lahusega. Need ained on mürgised omadused, kahju rakumembraanide vallandada palju negatiivseid organismi protsesse. Seetõttu keha töötanud välja spetsiaalse ensüümi eest kaitsev süsteem reaktiivne hapnik liigid, see sisaldas lahutamatu osa vitamiini Nii juua piima, teravilja on väga kasulik, ei hooletussejätmise seda tõeliselt universaalse abil ravi ja ennetamine.