Viivitamine - edasilükkamise või vältimise meetmete või ülesanded, mis nõuavad lõpetamist, keskendudes mõned muud tegevused või ülesanded. Sest prokrastiniruyuschego isik võib see kaasa tuua tootlikkuse vähenemise, stress ja süütunne.
Viivitamine: Miks on ohtlik jätta harjumus
Kui seda iseloomustab
Psühholoogia, Viivitamine viitab teo asendades prioriteetsetes ülesandeid, madalam prioriteet, või teha midagi, mis toob rõõmu ja seega otlaganie olulisi ülesandeid hiljem. Freudi järgi rõõm põhimõte võib olla vastutav Viivitamine. Inimesed ei soovi negatiivseid emotsioone ja stressirohke ülesanne on kolinud "sobivam" kuupäeva.
Mõiste, et inimesed töötavad parimad surve all, mis pakuvad täiendavat naudingut ja motivatsiooni viivitada ülesanne. Mõned psühholoogid usuvad, et selline käitumine on mehhanism, et lahendada probleeme seotud ärevuse alustades või lõpetades kõik ülesanded või otsus.
Teised psühholoogid märkida, et see ärevus põhjustab inimestel alustada tööd hommikul ja õhtul, ning keskenduda tuleks impulsiivsus. See tähendab, et häire põhjustab isiku lükata tööd vaid siis, kui ta on impulsiivne.
Vaata ka: psühholoog psühhoterapeut: tasuta online konsultatsiooni
Kriteeriumid ja määratluse
Shrou, Wadkins ja Olafson soovitas kolme kriteeriumid käitumine, mis tuleks liigitada Viivitamine: tuleb olla vastupidine, mõttetu ja venimist. Steele (2007) tegeleb kõigi varasemad katsed määratleda Viivitamine, mis näitab, et see on "vabatahtlik hilinemise planeeritud tegevuskava, vaatamata ennustus, et viivitus muudab olukorra veelgi hullemaks."
Vaata ka: Foundations psühhoanalüüsi, Freud
Mõju inimestele
Mõju inimestele
Viivitamine võib viia stressi, süütunne ja kriisi lein isiklikku tööviljakust, samuti avaliku umbusaldust jaoks täitmatajätmine või kohustus. Need tunded kombineeritud võivad veelgi Viivitamine.
Kuigi see on normaalne, et inimesed lükata töö teatud määral muutub see probleem, kui see häirib normaalset toimimist.
Vaata ka: neurootilised häired: üldine ülevaade
Vaimse tervise
Krooniline Viivitamine võib olla märk kaasuva psühhiaatrilise häire. Selline procrastinators võib olla raske leida toetust sotsiaalse stigma (stigma), samuti veendumust, et ülesanne-vastikust põhjustab laiskus, halb tahtejõudu või madala ambitsioone.
Mõnel inimesel, Viivitamine võib olla vastupidavad ja äärmiselt kahjulik igapäevaelus. Nendel inimestel, see võib olla depressiooni sümptom või ADHD (hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega).
Seega on oluline mitte muutuda krooniliseks Viivitamine ja tõsiselt võtta.