Life - on pidev teekond, ja mööda teed igaüks õpib rohkem iseenda ja püüab tugevdada oma identiteeti, leida õnne, oma rahu ja elule mõtte. Vaimsus võib olla väike või suur osa sellest, kuidas. Kui vaimsus on elu osa, siis kindlasti seotud psühholoogia ja psühhoteraapia.
Terapeut püüab aidata vaimse tervise probleeme ja anda neile vahendid laiendusi, mis oleks võimaldanud arendada. Vaimsus võib olla ka osa selles protsessis. Eksperdid jagavad oma nägemust, kuidas vaimsuse saab ühendada tava psühhoteraapia, või kas see on koht ravis.
Mis on vaimsus?
Vaimsus ei ole alati seotud religiooniga. Vaimsus ise ei usu. Vaimsus võib tähendada palju erinevaid asju sõltuvalt inimese. Näiteks vaimsuse võib tähendada idee protsess ise - kes sa oled, kes sa tahad olla?
Muud valikud vaimsus - "ületavad kehtivaid piire," või otsida kõrgem jõud, mis võib olla juurdunud usk, olemus või mõne tundmatu aine. Seal on palju mõisteid vaimsuse, sealhulgas - see on võimalus leida tähenduses, lootuses, mugavust ja sisemine rahu oma elus.
Positiivsed ja negatiivsed vaimsus
Sara Rosenquist, sertifitseeritud kliiniline psühholoog ütleb, et mõju all olemine vaimsuse on paratamatu mõnes mõttes. "Me kõik sõltub meie väärtusi, uskumusi, hoiakuid, perekonna ajalugu, ja nii edasi," ütles ta. "Ei saa olla ainult positiivsed ja negatiivsed vaimsus. On olemas psühhoteraapia tava, sõltuvalt olukorrast. Näiteks, kui see on seotud karistuse, süü ja hirmu, et see tava võib olla negatiivne mõju."
"Lisaks - lisab ta - suurem probleem on oma veendumuste süsteemi terapeut. Mõned patsiendid minema arsti, kes jagavad oma tõekspidamisi. Kuid arst aitab patsiendil mõista tema teoloogia vzgyadov ja ilma paljastavad oma veendumuste süsteemi."
Vaimsus ja vaimse tervise
Ja positiivne usulisi tõekspidamisi ja vaimsuse võib põhjustada vaimse tervise parandamise. Uuringud näitavad järjekindlalt piisav, et need, kellel on positiivne vaimne praktika, on parimate tulemuste taotlemisel psühhoteraapia aidata ja on statistiliselt parema vaimse tervise kui inimesed, kellel on negatiivne teoloogia (nt pidevalt mõelda Jumala karistus, ja paljud kardavad, et sai halb).
Arsti Jane Symington usub, et arstid peaksid lugema emotsionaalse, füüsilise, vaimse ja vaimseid aspekte ravi. "By laadi inimene kõigi inimeste jaoks on vaimne aspekt elu ja vaimset dimensiooni meie inimkond on sügav mõju mõtlemist, käitumist ja üldist tervist," ütles arst. "Me teame, kui oluline on lahendada inimese sügav küsimusi elu ja surma, küsimused mõte ja eesmärk elus."
"Uuring inimeste vaimne uskumused ja vaimne tegevus on seetõttu oluline osa hindamise vaimse tervise ja tervenemise protsessi." Tema sõnul on arstid peavad tegema vahet Usk ja vaimsus, ning tunnistada erinevusi uskumusi. Uurimise küsimused vaimsuse kliendiga võib olla väga oluline.
Vaimne Psühhoteraapia?
Arvates Tina Tessina, litsentseeritud psühhoterapeut, vaimsus on osa ravist. "Arstid peaksid suutma rääkida nii tahes vaimne praktika oma klientidele." Tema sõnul arstid peaksid olema avatud kõigile usundid, kuid teame ka, kuidas tulla toime kahjulike uskumused klient. Pealegi, vaimsus ei tohiks kasvada. "See on väga kurb, kui terapeut on jäik vaimne seisukohast ja üritab suruda oma klientidele," ütleb arst. "Ja see on positiivne, kui arst võtab erinevaid seisukohti ja toetab klienti."