Teadlased leidsid, et õnn generaator asub otse inimese aju. Me räägime dopamiini tasu süsteemi. Funktsioonid hormoon õnne võtab neurotransmitter dopamiini - aine rõõm.
Õnnelik hormoonid aitavad ellu jääda
Kuidas dopamiini
Kui inimene juhtub midagi head ajus intensiivselt sünteesitud dopamiini. Kõige erakorralise hetked õnne hormooni on võimalik purskuma. See element on piirkonnas toodetud lähedal baasi aju, mis on tuntud kui keskel tugevdamist. Hiljem dopamiini neuronite signaale teistele struktuurid, mis on vastutavad emotsioone:
- hipokampuses;
- prefrontaalses ajukoores;
- mandelkeha;
- naalduvas tuumas;
- teistes osakondades.
Tegelikult on need ajupiirkondades aktiveeritakse mingi narkootilise aine. Set vaimuhaiguse tingitud asjaolust, et häiritud nende ajupiirkondade. On teada, et mees nimega jõud teadlikult hõlmama mehhanisme rõõmu ilma keelatud ainete abil.
Vaata ka: Kuidas hoida meessuguhormooni õnne - testosterooni
Kuidas loomulikult sünteesida hormoon õnne
Ergastatud teatud ajupiirkondade nägu naeratus. Seda võib nimetada põhi- ja vähesel määral ka õnne. Aga seal on tagasisidet. Fleeting naeratus, pressitud viisakusest, et mõnikord on endale aktiveerimiseks tsooni rõõmu, virgutama.
Nad ütlevad, et naeratus on nakkav, ja see ei ole lihtsalt ütlus. Kui me näeme, naeratav mees tahtmatult meie näolihaseid lõõgastuda. Vaatlused on näidanud, et inimesed, kes elavad jõukad lääneriigid, väga naeratades. Sellel kontol on teaduslik seletus. Kui inimene naeratab ta muutub edukas ja õnnelik, valmis jagama, et riik teistega. Teadlased Mitmed uuringud on leidnud tõendeid selle kohta. On olemas otsene seos laius ja naeratab ... pikaealisus, õnne ja edu. Analüütikud võttis võrrelda beebipiltide saavutatud edusammudega täiskasvanueas. Selgus, et mida laiem on naeratav laps - nii õnnelik, edukas, kestus oli kogu oma elu. Seega on vaja naeratada, et raske toota hormoone õnne.
Loe ka tõestanud, sest inimese tuju vastutab soolestikus
Euphoria runner
Euphoria runner
Treeningu ajal sportlastel võib täheldada fenomeni eufooria jooksja. Veres tööl vastupidavust vydelyayutsya- endokannabinoidide ja endorfiine - eriline aine. On struktuuri endorfiine meenutavad narkootikumid, opiaadid, endokannabinoidide - toimeained marihuaana ja hašiš. Eesliide "endo" tähendab, et sünteesi need ained on inimese kehas, seal see tuleneb väljaspool. Nii, et kehaline aktiivsus võib pakkuda ekstra annust hormoon õnne.
Autor: Elena Light arsti