|
Manager sündroom - suhteliselt uus haigus, mida nimetatakse mõnikord läbipõlemise või kroonilise väsimuse sündroom. See haigus on peamiselt psühholoogilist laadi, vaid ka somaatiliste sümptomid on samuti väga iseloomulik.
Miks juhid?
Juhid, tippjuhid, kelle töid iseloomustab pidev töökoormus, ebaregulaarne tööaeg, stress ja kõrge vastutus - need on esimesed, kes potpadaet kohaldamisalasse seda haigust. Kuid ta nägu ja teisi inimesi - eriti ettevõtjad, vabakutselised ja teised töötajad. Väga otsustav antud juhul ongi ebaregulaarne ajakava, suutmatuse või tahtmatuse jäädavalt häiriksid mõtted ja teod, mis on seotud töö, et ümber lülituda muudele tegevustele.
Põhijooned sündroom manager
- Psühholoogiline jaotus, depressioon.
- Piirideta väsimus, kust ei kõrvalda ega magada ega puhata, ega isegi lahkuda.
- Pidev ärrituvus.
- Tähelepanu kõrvalejuhtimine.
- Apaatia.
- Välimus vastumeelsus töö ja kõik sellega seotud.
- Huvi kadumine pere, vaba aeg, sõbrad, hobid, laadi.
- Füüsiline kurnatus tõttu krooniline stress.
- Tundlikkus nohu.
- Vererõhu tõus.
- Probleemid veresooned ja vereringe.
Mehed ohus
- On teada, et meeste sündroom toimib hullem kui naised, sest see võib vähendada nende testosteroonitase kriitiline punkt. Ja see hormoon vastutab mitte ainult meeleolu ja üldist aktiivsust, vaid ka edu seksuaalse mehed.
- Ohus on ka need mehed, kes on 35-50 aastat, ja need, kes on oma ettevõtteid või töötavad kaks töökohta.
- Kõik workaholics, kellel on kõrge elutempo ja ei tea, kuidas lõõgastuda, kõige elus kipuvad kõrge saavutus, ja need, kelle jaoks töö on peaaegu kõige olulisem on elu mõte, on oht, et haigus.
Kuidas ravida sündroom manager
- Selle haiguse raviks peaks olema terviklik ja proizvolnoe arvatud teatud ravimeid ähvardab täielik läbikukkumine.
- Raske vormi kroonilise väsimuse sündroom (CFS) töödeldakse mitte ainult psühhoterapeudid, kuid neuroloogi, immunolooge, sugu terapeudid, kardioloogid muud arstid.
- Olemasolu täieõiguslik isiklik elu, sport, hobid, hobi, hea puhata ja abstraktse mõtlemise, võime vaadata oma elu väljaspool, esitada oma rolli organisatsiooni, võime seada tähtsuse järjekorda ja standardiseerida tööaeg - need on peamised, kuidas vältida sündroomi tekkimist manager.
|
|
|
|
|