Tavaline kätepesu võib tõsta enesehinnangut ja parandada emotsionaalset seisundit. Ekspert Kölni ülikooli dr Kai Caspar sätestab: tavamenetlus kätepesu aitab isikul näha maailma optimistlikumad pärast ebameeldivat intsidenti. Kirjutas räägib sellest Daily Mail. Eksperiment tõestas, et see protsess võib teha isik enesekindlust, isegi kui töö ei õnnestunud. Kuidas kaitsta viiruste eest?
Peske käsi: kuidas parandada enesehinnangut
Eksperiment
Iga viies pärast tualeti kasutamist ei pesta käed: uuring. Katse käigus teadlane otsustas jagada 98 vabatahtlikku kolme võistkonda. Alguses inimesed kaks võistkonda pidi toime tulema võimatu ülesanne. Kolmas rühm tegutses kontrolli. Kui kahte põhirühma täitnud ühte neist võimaldasid osalejatel käsi pesema. Selle tulemusena on käes rühma vymyvshih muutub positiivselt meelestatud väljavaadete toime tulla ülesanne. Nakkus ja rasedus: hoolitseda ise.
Kuidas seda seletada
Krooniline tervisehäired: ise diagnoosi. Hoolimata rohkem või vähem heaolu, test oli raske oma ülesandeid täita. Ilmselt paljud neist on vähenenud motivatsioon. Igal juhul kätepesu tagab mitte ainult füüsiline, emotsionaalne ja puhastamiseks. On tõestatud, et töötada University of Michigan, inimesed pärast pesu käed rahulikult vaatasin oma otsused. Siin on peamine asi - peske käed kohe pärast otsuse. Käte hooldus ja küünte hooldus.
Vaata ka:
- Gripp: Kas on võimalik, et vältida nakkuse
- Enese eest hoolt kanda: meetodid vananenud ja kaasaegne
- Et mehed peaksid teadma intiimhügieenitooted